" INFORMAR É A MELHOR FORMA DE PREVENIR".
BENEFÍCIOS
EM PARAR DE FUMAR
APÓS:
20 MINUTOS: pressão sanguínea e pulso normais;
02 horas: não há mais nicotina no sangue;
08 horas: nível de oxigênio no sangue se normaliza;
12 a 24 horas: melhor funcionamento doS pulmÕES;
02 dias: melhora do olfato e do paladar;
03 semanas: respiração mais fácil e melhora na circulação;
01 ano: o risco de infarto e derrame reduz a 50%;
05 a 10 anos: organismo se iguala ao de um não fumante.
MALEFÍCIOS DO
FUMO
Ø Vários tipos de
câncer;
Ø Enfisema pulmonar,
bronquite crônica, diminuição da capacidade respiratória, pneumonia;
Ø Doenças
cardiovasculares, infarto, AVC, gangrena;
Ø Rouquidão,
pigarro, sinusite, mau hálito, mau cheiro, diminuição do paladar e do olfato;
Ø Nos homens: dificuldade de ter ereção,
diminuição do desejo sexual, ejaculação precoce, infertilidade;
Ø nas mulheres: menor lubrificação vaginal,
diminuição do desejo sexual, infertilidade, menopausa precoce;
Ø nas gestantes: abortos espontâneos, nascimento de
bebês prematuros e até morte.
FAMÍLIA CABO-FRIENSE, VAMOS DAR O EXEMPLO PARA A NOSSA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA: PAREM DE FUMAR !!!
LUIZ TEIXEIRA
PRESIDENTE COMAD CABO FRIO
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